میلیا و راهکار خانگی برای درمان آن
میلیا چیست؟
میلیا برجستگی‌ها و کیست های کوچک، برآمده، سفید یا مایل به زرد روی پوست هستند که معمولا اطراف چشم و گونه ها ظاهر می‌شوند اما هرجای بدن امکان بوجود آمدنشان هست. البته باید گفت ميليا جوش نيست واکثر عموم ان را با جوش اشتباه می گیرند.
تفاوت میلیا با جوش:
برخلاف جوش میلیا نسبتا محکم است و فشار دادنش بي تأثیر است و همینطور مثل جوش التهاب ندارد و معمولا حاوی پروتئینی به نام کراتین هستند. قطر ميليا یک تا دو میلی‌متراست وبيشتر در اطراف گونه، بینی، چشم و پلک ديده ميشوند. ميلياى اوليه معمولاً بعد از چند هفته محو ميشود.
علت به وجود امدن میلیا:
ميليا وقتى تشكيل ميشود كه كراتين زير سطح پوست تجمع پيدا ميكند و حالت برجسته به خود میگیرد و اين به علت كاهش قدرت پوست در حذف سلول هاى مرده و اضافى هست. كراتين يک پروتئين ساختارى محكم است كه در بافت هايى از جمله پوست، مو و ناخن پيدا ميشود.
يكي از اصلي ترين علت های به وجود اومدن ميليا اسيب هايي است كه بر اثر تابش نور خورشيد به پوست وارد ميشوند.
اگر میلیا در اطراف چشم رخ بدهد دلیل آن می‌تواند استفاده از کرم های سنگین آرایشی باشد. زیرا پوست زیر چشم فوق العاده حساس است.
استفاده طولانی از کرم‌های استروئیدی، ژنتیک و اختلال سیستم ایمنی نیز از دلایل میلیا است.
با افزایش سن نیز تغير و تبدیلات سلولی کندتر ميشود و باعث میشود كه پوست نسبت به وجود اومدن میلیا حساستر شود.
پیشگیری از میلیا:
1. استفاده از ضد افتاب بهترين روش براي جلوگيري از ميليا است. پايه اصلي مراقبت از پوست، استفاده از ضد افتاب است.
2. هفته ای یکبار لايه برداري و استفاده از اسكراب روش خيلي خوبي براي جلوگيري از ميليا است.
میلیا و راهکار خانگی
• اسکراب شکر و لیمو
طبیعت شن‌ریزه‌ای و سخت شکر یک لایه‌بردار عالی برای سلول‌های مرده از سطح پوست و خالی کردن منافذ آن است. به علاوه آب لیمو روشن و شفاف کننده پوست است و روغن زیتون اثر مرطوب کنندگی بالایی دارد. برای درست کردن این اسکراب خانگی کافیست نصف یک لیمو را با دو قاشق غذاخوری شکر و یک قاشق چای‌خوری روغن زیتون ترکیب کنید. سپس این مخلوط را در نقاط مورد نظرتون مالیده و به صورت دورانی ماساژ دهید و اجازه دهید 20 دقیقه باقی بماند. سپس با آب ولرم بشویید. این کار را در هفته 2 بار انجام دهید.
• سرکه سیب و نشاسته ذرت
خاصیت جمع کنندگی سرکه سیب باعث جدا شدن سلول‌های مرده از پوست ميشود و نشاسته ذرت هم چربی اضافی پوست را از بین میبرد. برای این اسکراب کافیست یک قاشق چای‌خوری از سرکه سیب را با 3 قاشق چای‌خوری از نشاسته ذرت ترکیب کنید و اين خمير و روي نقاط مورد نظرتان بگذارید و نیم ساعت صبر کنيد و سپس با پارچه نرم وخیس آن را پاک کنید.
و در آخر ذکر چند نکته لازم است:
1. ميلياى موجود را دست كارى نكنيد و سعى نكنيد آن را حذف كنيد. اين كار باعث به جا ماندن اسكار و حتی عفونت ميشود.
2. به ياد داشته باشيد كه از دور چشم هاى سنگين با بافت خيلى چرب استفاده نكنيد و در عوض از دور چشمهاى سرمى و سبك استفاده كنيد.
3. استفاده از ضد آفتاب را فراموش نكنيد.
