پسوریازیس و راههای درمان آن
پسوریازیس یا صدفک یک بیماری شایع و خود ایمنی پوستی است که باعث میشود سیستم ایمنی بدن سیگنالهای اشتباهی ارسال کرده و باعث تولید بیش از حد سلولهای پوستی شود.
این بیماری واگیردار نیست و به صورتهای مختلفی روی پوست نمایان میشود که شایعترین نوع آن قرمز شدن ناحیهای از پوست است که سلولهای مرده به صورت نقرهای یا سفید روی آن قسمت ظاهر میشود، به این نوع پسوریازیس پلاکی میگویند.
انواع دیگر پسوریازیس شامل پسوریازیس پوست سر، ناخنی، تاولی، ایترودرمیک، معکوس و قطرهای میباشد.
این بیماری همراه با خارش و قرمزی پوست میباشد و در سنین مختلف از کودکان تا بزرگسالان ممکن است به آن مبتلا شوند.
پسوریازیس پلاکی
همانطور که اشاره کردیم این نوع بسیار شایع است و همراه با قرمزی و سفید یا نقرهای شدن پوست آن محل ظاهر میشود.
پسوریازیس پوست سر
در این نوع ممکن است فرد دچار ریزش مو شود زیرا پسوریازیس در پوست سر به وجود آمده و ضایعاتی را روی صورت، گوش و خط رویش مو میگذارد.
پسوریازیس ناخنی
این نوع پسوریازیس در بخشی از ناخن دست یا پا ظاهر میشود. در این حالت ناخن پا تغییر شکل میدهد، ضخیم شده و تغییر رنگ میدهد.
پسوریازیس تاولی یا چرکدار
این نوع باعث ایجاد تاولهای سفید و پر از چرک در ناحیه دست و پا میشود و باعث قرمز و ملتهب شدن آن ناحیه میشود.
پسوریازیس معکوس
این نوع باعث ایجاد نواحی روشنی روی پوست میشود و اغلب در نواحی زیر سینه، بغل، کشاله ران و ناحیه تناسلی دیده میشود.
پسوریازیس قطرهای یا خالدار
این نوع بیشتر در سنین کودکی روی سینه، زانو و پاها مشاهده میشود و لکهای صورتی کوچکی را به وجود میآورد که به ندرت ضخیم یا برجسته هستند.
پسوریازیس ایترودرمیک
این نوع پسوریازیس همراه با سوزش و خارش است و همه سطح پوست را فرا میگیرد ولی میزان شیوع آن خیلی کم است.
علائم پسوریازیس
- خارش و سوزش پوست
- خشک شدن و ترک خوردن پوست همراه با خونریزی
- پینههای زبر و قرمز و برآمده روی پوست
- برآمدگی و ضخیم شدن ناخنها
- متورم و دردناک شدن مفاصل
- در موارد نادر تاولهای پر چرک که روی لکهای قرمز به وجود میآیند
این علائم ممکن است در همه جای بدن دیده شود ولی بیشترین نقاطی که پسوریازیس در آن دیده میشود آرنج، زانو و پوست سر میباشد.
دلایل ابتلا به پسوریازیس
دلایلی که فرد به این بیماری مبتلا میشود را میتوان کمبود ویتامین D، استرس، عفونت پوستی، آب و هوای سرد، سیگار کشیدن، چاقی، صدمه به پوست، مصرف بیش از حد الکل و…
چه عواملی استرس زا هستند؟
- مرگ یکی از عزیزان
- طلاق یا جدایی
- نقل مکان
- بیماری
- از دست دادن شغل
- ازدواج
- افزایش تعهدات مالی
- بازنشستگی
- مراقبت از یک عضو خانواده مسن یا بیمار
- و…
همچنین سابقه این بیماری در خانواده یا ژنتیک نام برد البته مصرف بعضی از داروها (مانند داروهای ضد چاقی) نیز ممکن است عوارضی مانند پسوریازیس را برای فرد به دنبال داشته باشد.
درمان پسوریازیس
راههای درمان این بیماری میتواند موضعی، نور درمانی یا داروهای سیستمیک باشد.
درمان موضعی
برای درمان موضعی میتوانید از کرمها و پمادهایی مانند آنترالین، رتینوئیدهای موضعی، ویتامین D، کورتیکواستروئیدهای موضعی یا حتی مرطوب کننده استفاده کنید که تا حدودی باعث کاهش اثرات آن میشود.
نور درمانی
استفاده از نور خورشید باعث از بین رفتن گلبولهای سفید خون که بیش از حد فعال هستند و به پوست سالم حمله میکنند میشود.
همچنین میتوان برای کاهش علائم پسوریازیس از نورهای UVA و UVB نیز استفاده کرد. استفاده از این نورها باعث کند شدن رشد سلولها میشود.
به افرادی که در مناطق گرم زندگی میکنند پیشنهاد حمام آفتاب داده میشود ولی باید مراقب باشند پوست آنها در آفتاب داغ نسوزد.
داروهای سیستمیک
افرادی که روشهای قبل روی آنها تأثیری گذاشته است ممکن است نیاز به مصرف دارو به صورت خوراکی یا تزریقی پیدا کنند که این داروها عوارض خاص خودشان را دارند بنابراین فقط باید در طول دوره درمان استفاده شوند.
به عنوان مثال میتوان به داروهایی مانند رتینوئیدها، داروهای بیولوژیک، متوتروکسات و سندیمون اشاره کرد. این داروهای باعث تغییر سیستم ایمنی بدن میشود و تولید سلولهای پوست را کاهش میدهند.
درمان خانگی پسوریازیس
شما میتوانید با استفاده از درمانهای خانگی علائم پسوریازیس را کاهش دهید.
- آشامیدن آب بهاندازه کافی (8 لیوان آب) و ورزشکردن باعث عرق کردن و بهبود بیماری پسوریازیس میشود.
- مصرف ماهی (استفاده از ماهی تازه به دلیل داشتن ویتامین A، D و امگا 3 بسیار توصیه میشود.)
- انجام حرکات یوگا برای کاهش و دوری از استرس
- استفاده از محلول سرکه سیب همراه با آب و عسل به صورت ناشتا میتواند به کاهش علائم پسوریازیس کمک کند.
- استفاده از ژل گیاه آلوئهورا میتواند باعث کاهش علائم التهابی شود زیرا این ژل دارای خواص التهابی و ترمیمی است و میتوان آن را مستقیم روی پوست ماساژ داد یا بهصورت خوراکی استفاده کرد.
- استفاده از آمپول ویتامین D3 ماهی یکبار یا دوش آفتاب به مدت 20 دقیقه میتواند علائم این بیماری را کاهش دهد.
- برای کاهش خارش نواحی که پسوریازیس در آن قسمت ظاهر شده است میتوانید پوست موز را خمیر کرده و همراه با پودر زردچوبه روی آن قسمت قرار دهید تا خارش آن کاهش پیدا کند.
- استفاده از خمیر جوش شیرین و عسل نیز میتواند به کاهش خارش کمک کند.
- استفاده از کیسه یخ نیز موجب کاهش خارش و درد مفاصل بیماران دارای آرتریت پسوریازیس میشود.
- روغن کرچک باعث کاهش علائم بیماری میشود.
- استفاده کلم آبپز شده همراه با روغن بادام و نمک دریا که به صورت خمیر درآمده است نیز میتواند در بهبود بیماری پسوریازیس مؤثر باشد.